Wamenkes Sebut Tanda Awal Gangguan Kesehatan Jiwa

Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono mengingatkan masyarakat agar mengenali tanda awal gangguan kesehatan jiwa yang muncul secara fisik, emosional, dan perilaku. Pernyataan disampaikan dalam Media Briefing Kesehatan Jiwa di Jakarta, Jumat, 4 September 2026, dengan penekanan pada pentingnya deteksi dini dan penanganan bila gejala berlangsung minimal dua minggu.

Tanda fisik yang sering muncul

Dante menjelaskan gangguan pola tidur merupakan salah satu tanda fisik yang paling sering tampak. Gangguan tidur yang terus-menerus perlu diwaspadai karena dapat menjadi gejala masalah kesehatan jiwa yang mendasar.

Selain itu, tubuh yang sering lemas, gangguan kesehatan berulang, dan perubahan berat badan signifikan juga termasuk indikator fisik yang penting untuk diperhatikan.

Yang muncul dalam bentuk fisik itu yang paling sering ada gangguan pola tidur. Nah, kalau tidurnya sudah keganggu, sudah susah tidur, nah hati-hati. Coba introspeksi diri.

Tanda emosional dan perilaku

Dari sisi emosi, Wamenkes menyebut perubahan suasana hati, mudah tersinggung, kehilangan minat, dan kecemasan berlebihan sebagai gejala utama. Kecemasan berlebihan kerap tampak seperti overthinking, kepanikan, dan gelisah terus-menerus.

Kemudian cemas berlebihan, cemas berlebihan ini sebenarnya overthinking. Jadi panik segala macam, gelisah.

Perilaku sosial juga dapat berubah, seperti menarik diri dari lingkungan, sulit berkonsentrasi, serta perubahan pola bicara dan aktivitas sehari-hari. Dante menekankan bahwa gangguan kesehatan jiwa tidak selalu tampak secara fisik sehingga sensitivitas lingkungan diperlukan.

Kapan perlu mencari bantuan

Dante mengingatkan ada batas waktu yang perlu diperhatikan: jika gejala berlangsung konsisten selama dua minggu, sebaiknya segera dicari penanganan. Penanganan awal bisa dimulai dengan berbicara kepada teman atau keluarga, serta melibatkan tenaga ahli.

Tapi dalam dua minggu cut off-nya. Kalau sewaktu-waktu ya namanya hidup, ya kadang depresi, cemas, susah tidur. Tapi kalau ini berlangsung dua minggu, maka harus cepat-cepat diidentifikasi, mulai cari teman bicara, dan cari tenaga ahli terlibat yang memang bisa menenangkan.

Upaya deteksi dini dan layanan

Kementerian Kesehatan mendorong deteksi dini melalui berbagai layanan, termasuk program Cek Kesehatan Gratis. Skrining kesehatan jiwa juga tersedia lewat aplikasi SATUSEHAT dengan kuesioner Self Reporting Questionnaire atau SRQ-20.

Dante menekankan pentingnya tidak menunggu sampai kondisi memburuk.

Jangan tunggu sampai krisis. Gejala yang muncul sejak awal harus ditangani agar tidak berkembang menjadi krisis.

Implikasi dan langkah ke depan

Pengenalan tanda awal dan akses ke layanan skrining menjadi kunci menurunkan risiko krisis kesehatan jiwa. Masyarakat, tenaga kesehatan, dan lingkungan sosial diminta lebih peka serta aktif mendorong orang yang mengalami gejala untuk mendapatkan bantuan profesional.