Niat Puasa Zulhijah, Tarwiyah dan Arafah serta Tata Cara

Pemerintah dan Muhammadiyah menetapkan awal bulan Zulhijah 1447 Hijriah jatuh pada Senin, 18 Mei 2026. Sejak itu, umat Islam dianjurkan memperbanyak puasa sunnah pada sepuluh hari pertama Zulhijah, termasuk puasa Tarwiyah (8 Zulhijah) dan Arafah (9 Zulhijah).

Awal Zulhijah dan pelaksanaan puasa

Penetapan awal Zulhijah dilakukan melalui sidang isbat Kementerian Agama RI. Karena keselarasan penetapan, pelaksanaan puasa sunnah Zulhijah dimulai pada 18 Mei 2026.

Umat dianjurkan menghidupkan sembilan hari pertama Zulhijah dengan puasa sunnah. Namun, dilarang berpuasa pada Hari Raya Iduladha dan hari tasyrik (10—12 Zulhijah).

Jadwal singkat puasa Zulhijah

Tata cara singkat puasa Zulhijah

• Mulai niat sebelum terbit fajar atau pada waktu sahur.
• Menahan diri dari makan, minum, dan hal yang membatalkan puasa hingga azan Magrib.
• Menyegerakan berbuka ketika adzan Magrib berkumandang.

Bacaan niat puasa

Berikut bacaan niat untuk puasa Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah.

Untuk puasa sunnah tanggal 1 sampai 7 Zulhijah:

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah bulan Zulhijah karena Allah Ta’ala.”

Untuk puasa Tarwiyah (8 Zulhijah):

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَّةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.”

Untuk puasa Arafah (9 Zulhijah):

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillâhi ta’âlâ.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan

Dalam tradisi keagamaan, sepuluh hari pertama Zulhijah sangat dianjurkan untuk memperbanyak ibadah. Secara khusus, puasa Arafah memiliki keutamaan besar. Menurut keterangan umum yang berlaku, puasa Arafah dapat menjadi sarana pengampunan dosa selama dua tahun bagi orang yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.

Umat disarankan mengikuti ketentuan fiqh setempat saat melaksanakan puasa sunnah Zulhijah dan memperbanyak amalan saleh sepanjang hari-hari awal bulan ini.